EL EMBARAZO

Thursday, July 13, 2006

EL EMBARAZO






Te sientes deprimida, con nauseas, vómitos, mareos, fatiga, sientes tus senos más grandes y te lastiman, notas que la aureola de tus senos ha obscurecido, continuamente vas al baño a orinar, te sangran las encías ?
¿Recuerdas cuando fue la fecha de tu ultima menstruación ?
FELICIDADES AMIGA ! ....... estas EMBARAZADA, que sorpresa verdad? estas iniciando una de las etapas mas importantes de tu vida, una etapa llena de cambios, porque tu cuerpo se esta preparando para dar vida a un nuevo ser, tu Bebe, ahora más que nunca debes de comer muy bien, y llevar algunos cuidados durante el embarazo.
Bueno si todavía tienes alguna duda, puedes hacer lo que muchas mujeres hacen, corren a la Farmacia más cercana a comprar un Método casero para Prueba de Embarazo, aunque estas pruebas no son tan precisas como las que se llevan a cabo en algún laboratorio o en el hospital.
Si vas a utilizar una prueba casera, antes de comprarla revisa la fecha de caducidad del equipo, sigue cuidadosamente las indicaciones, te recomiendo utilices la primera orina de la mañana para llevar a cabo la prueba. La duración de estas pruebas varia desde dos minutos hasta una hora.
Aunque es más recomendable que acudas a un Laboratorio o a un Centro de Salud a realizarte la prueba de embarazo, que puedes ser por medio de un análisis de sangre o de orina, para conocer con más exactitud la cantidad de hCG, que es la sustancia que evita la menstruación.
















La mujer como futura mama debe de tener algunos cuidados durante y después del embarazo, para ello debes de seguir todos los consejos de tu medico y realizarte todos los análisis que sean necesarios para el cuidado de tu embarazo.
Cuando asistas a tu consulta medica procura anotar todo lo que te indique el doctor, si tienes alguna duda sobre algún termino médico pregúntale su significado, el mas que nadie te podrá explicar claramente el significado de las cosas. También puedes consultar el Diccionario disponible en esta página de Internet.
Ahora deberás de utilizar prendas de vestir holgadas y zapatos cómodos que no tengan tacón alto.
Durante tu embarazo deberás de comer muy bien, llevando una dieta balanceada, recuerda que ahora comes por dos. También deberás de evitar el alcohol, el tabaco, los refrescos de cola, chocolates, medicinas que no estén bajo la supervisión de tu Doctor, no deberás de realizar viajes largos, si existe la necesidad trata de descansar unos 10 min. por cada 90 minutos de camino.
Es recomendable que comas de cinco a seis veces por día en raciones pequeñas, evita las comidas con mucha grasa o muy condimentadas, come en cambio alimentos ricos en fibra como lo son los cereales integrales las frutas y las verduras.
Durante tu embarazo realiza caminatas diariamente y toma muchos líquidos. Después del nacimiento de tu hijo y de esos largos nueve meses es momento de que tu cuerpo se recupere, durante los primeros días sentirás cólicos por las mañanas aproximadamente durante diez días. También sentirás cólicos cuando amamantes las primeras veces a tu bebé, esto indica que tu matriz esta recuperando su tamaño original. Utiliza sostén tanto en el día como en la noche.
El sangrado que tendrás los primeros días será de un color rojo intenso, y con el transcurso de los días se ira transformando hasta ser más líquido y de color blanco, cuando cumplas un mes después de tu parto el sangrado desaparecerá.
Evita subir escaleras y cargar objetos pesados, es necesario que descanses por lo menos dos horas diariamente y te abstengas de realizar las tareas del hogar durante el primer mes.
Si durante tu parto te practicaron la episiotomía aplica compresas de hielo a tu herida. Si tu bebé nació por cesárea ten mucho cuidado con las suturas de tu herida, las cuales te serán retiradas a la semana siguiente de tu operación.

Cuando decidas ya no dar pecho a tu bebé, después de tener los pechos vacíos, utiliza un sostén de menor tamaño y aplica bolsas de agua fría, algunas veces es necesario que tu medico te recete algunos medicamentos para disminuir la secreción láctea.
Después de tu parto no podrás tener sostener relaciones sexuales aproximadamente durante 40 días, que es el tiempo recomendable que dura el postembarazo. Recuerda que después de este periodo aunque todavía estés dando pecho a tu bebe puedes quedar embarazada, acude a tu medico para elegir el método anticonceptivo mas adecuado (Espumas, óvulos, condones, diafragmas, dispositivos intrauterinos, píldoras, etc...).


Si el nacimiento de tu bebe se adelanto antes de completar las 37 semanas de gestación se considerará un Bebé prematuro. El parto de un bebé prematuro no indica que necesariamente vayas a necesitar de la cesarea.
La ruptura de membranas (salida del agua) ocurre aproximadamente en el 20% de las mujeres que tienen un parto prematuro, algunos de los síntomas que pudieran presentarse son :
 Una sensación de presión y mucosidad ligera
 Sangrado debido al desprendimiento de la placenta o de la placenta previa.
 Dolor sordo en la parte baja de la espalda.
 Sensaciones no comunes en el abdomen.
 Molestia abdominal ligera similar al cólico menstrual acompañado o no por presion abdominal y diarrea.
Un Bebé prematuro tiene una apariencia diferente de la de un Bebé de termino. Algunas personas describen al bebé prematuro con la apariencia de una rana, una rata o un pollo. La piel del Bebé estará muy arrugada, como la de una persona anciana. La cabeza del Bebé aparecerá grande en proporción con el resto de su cuerpo y sus brazos y sus piernas serán unas adiciones delgadas a su pequeño cuerpo. Debido a que los Bebés tienen muy poca grasa en el cuerpo, se enfrían y toman un color azul con mucha rapidez. También pueden parecer débiles y en ocasiones estarán relativamente inactivos, o es común también que los bebes prematuros estén inquietos y un poco irritables.
El hablarle y abrazarlo con mucho cariño es muy importante para el Bebé, es probable que responda cuando escuche tu voz y te vea frente a el.
El nacimiento de un Bebé prematuro se considera una crisis en todas las relaciones personales, es por eso que tu y tu pareja deberán de estar muy unidos y apoyarse mutuamente, en lugar de enfadarse y mostrarse resentimiento.



PARTO POR CESAREA

Años antes las cesáreas solo se hacían cuando la vida del la madre o del niño estaban en peligro serio. En la actualidad , las cesáreas no son exclusivamente procedimientos de emergencia y se han convertido casi en una rutina.
El parto con fórceps medio en ocasiones es una alternativa al parto por cesárea, cuando los fórceps se utilizan durante la segunda etapa del parto, para ayudar a salir al bebé si el parto se prolonga o si el bebé muestra señales de sufrimiento. El parto con fórceps en raros casos puede causar problemas irreversibles al bebé como parálisis cerebral o problemas en el aprendizaje.
El día que programen tu cita el médico te solicitara que no comas ni bebas nada después de la medianoche anterior a la cesárea, y ya una vez internada en el hospital seguramente te colocarán en una unidad de postparto, ahí el anestesista te hará algunas preguntas sobre tu historial médico, así como de tus experiencias previas con la anestesia, más tarde tal vez te afeiten las áreas púbicas y abdominal, y colocaran un letrero en tu cama indicando que no debe de comer ni beber nada.
Te administraran una solución intravenosa que te nutrirá mientras no comas, puede que sientas la boca seca, entonces puedes pedir a la enfermera que te de torundas de glicerina o limón para lubricar y refrescar tu boca.
Preguntaran si tienes alguna dentadura postiza o lentes de contacto, si traes las uñas pintadas te las despintaran y te quitaran todas las partes artificiales, con la finalidad de poder observar mas claramente tus reacciones y tus signos vitales.
La anestesia que utilicen dependerá de tu medico y de las políticas del Hospital. Existen tres tipos de ellas, y son: Anestesia General. Epidural y Raquídea. La anestesia general casi no se utiliza durante el parto ya que al dormir por completo a la persona retarda el proceso de parto.
El personal lavara y limpiara con una solución antiséptica especial y cubrirán la parte inferior del abdomen. Luego administrarán la anestesia y cuando tu abdomen este entumido el obstetra hará una incisión horizontal pequeña en la pared abdominal, abajo cerca del vello púbico. En seguida hacen una incisión horizontal en el músculo uterino y sacarán al bebé. Es muy emocionante escuchar el primer llanto, primeramente las enfermeras succionarán la nariz y boca del bebe con un catéter pequeño para moco. Cuando el bebe respire bien, tu y tu esposo podrán abrazar a su nuevo hijo.